תוכנית 12 הצעדים מציעה לנו דרך חיים חדשה, אבל מה מחכה לנו בצד השני?
בסדנה קצרה וממוקדת, נצא למסע שבועי בעקבות 12 ההבטחות של קודא (תלויי-יתר אנונימיים.
בכל מפגש הוצג מסר שבועי, ומתוכו בחרנו הבטחה אחת שנחקרה לעומק דרך תרגילי כתיבה ושיח קבוצתי.
במהלך הסדנה עסקנו בכל שבוע במסר מרכזי, ומתוכו יצאנו למסע של למידה וחקירה משותפת סביב אחת ההבטחות, באמצעות כתיבה ושיתוף:
*איזה דפוס (הכחשה, הערכה עצמית נמוכה, ריצוי, שליטה והימנעות) חוסם אותה. *אילו צעדים, מסורות ועקרונות פותחים את הדלת אליה. *כלים מעשיים לתקשורת בריאה וגבולות מול משפחה, עבודה ובני זוג.
בואו נחלים יחד ♥
הנגן מופעל כאן ►
במידה והמסר לא מתחיל מיד (יש רעשים והשהיה) הריצו מעט קדימה בנגן
