מדיטציה יומית
1 יולי
ברגע זה, אני חווה אושר.
היו פעמים שפחדתי להיות מאושרת, פחדתי שאחווה מעט שמחה ומשהו או מישהו יקחו את זה ממני. כילדה, זה קרה פעמים רבות וחיזק את האמונות האלה. כיום אני אשה בוגרת. אני בוחרת, אני יוצרת את האושר והשמחה שלי. איש לא יוכל לקחת את זה ממני, אלא אם אאפשר לו. אני בוחרת להכניס לחיי מצבים ואנשים שמביאים לי שמחה. אני נותנת לעצמי רשות להרגיש לגמרי נפלא.
היו פעמים שפחדתי להיות מאושרת, פחדתי שאחווה מעט שמחה ומשהו או מישהו יקחו את זה ממני. כילדה, זה קרה פעמים רבות וחיזק את האמונות האלה. כיום אני אשה בוגרת. אני בוחרת, אני יוצרת את האושר והשמחה שלי. איש לא יוכל לקחת את זה ממני, אלא אם אאפשר לו. אני בוחרת להכניס לחיי מצבים ואנשים שמביאים לי שמחה. אני נותנת לעצמי רשות להרגיש לגמרי נפלא.