ברגע זה, אני ברגע.
נזכרתי עכשיו באירוע מהעבר שהעלה רגשות חזקים. אני בודק איך הרגשתי אז. אני מרגיש את הרגשות שלי מחדש. אני סומך על זה שאני נרפא. אני משחרר את הפחד שלי. יש לי אפשרות להסתכל על הבחירות שלי. אני מחליט אם לפעול או להמתין. אני בשלוה.