התפילה לשים בצד…

אלוקים, אנא עזור לי לשים בצד את כל מה שנדמה לי שאני יודע
על עצמי, על חוסר האונים ועל חוסר הנהילות שלי.
על ספר זה ועל צעדים אלה, אך יותר מכל עליך, אלוקים.
אנא עזור לי לראות את האמת.
אמן!

תפילת צעד 3

אלי אני מעמיד את עצמי לרשותך, לבנות איתי ולעשות עמי ככל שתחפוץ.
שחרר אותי מהכבלים של עצמי כדי שאוכל להיטיב ולמלא את רצונך.
הסר מעליי את הקשיים שלי כדי שהניצחון שלי עליהם יהווה עדות לאלה שאעזור להם, לכוחך, לאהבתך, ודרך חייך.
מי ייתן ואעשה את רצונך תמיד.

(חשבנו היטב לפני שעשינו צעד זה ודאגנו לכך שנהיה מוכנים, שנוכל למסור עצמנו לחלוטין לאלוהים).

תפילות צעד 4

התפילה לטינות

"זו היתה דרך הפעולה שלי:
הבנתי ש _____  שעשה לי עוול יתכן שהיה חולה מבחינה רוחנית.
למרות שלא אהבתי את הסימפטומים שלו ואת הדרך שבה הסימפטומים הפריעו לי, הוא היה חולה בדיוק כמוני.

ביקשתי מאלוקים:
אלי, תעזור לי לגלות כלפי  _____  את הסובלנות, הרחמים וסבלנות שהייתי מעניק בשמחה ל ______.
כש ______ מעליב אותי אני אומר לעצמי ש _____ חולה בדיוק כמוני, כיצד אני יכול להיות לעזר עבורו?
אלוקים הצל אותי מהכעס.
רצונך ייעשה!

אני נמנע מפעולות תגמול ומויכוחים.
לא הייתי מתנהג כך ל ________.
אם אני עושה זאת אני הורס הסיכוי שלי להיות לעזר.

אינני יכול לעזור לכל האנשים, אבל לפחות אלוקים יראה לי כיצד אוכל לפתח דיעה סובלנית וטובת לב על כל אחד.
אמן!

תפילה לפחדים

אני סוקר את הפחד שלי ביסודיות. אני שואל את עצמי "האם הסיבה היא שאיני יכול לסמוך על עצמי ולכן יש לי פחד?"

אני שואל: "האם יכולתי לסמוך על עצמי כשהיה לי ביטחון רב? האם אני מוכן להימצא כעת על בסיס שונה? על בסיס שבו אני בוטח באלוהים וסומך עליו? האם אני מוכן לבטוח באלוקים ניצחי במקום באני המוגבל שלי?
אם כן, האם אני מוכן לשחק את התפקיד שהוא מתווה לי?"

אלי אני מבקש, אנא הסר ממני את הפחד מ______ ותכוון את מחשבותיי למה שאתה רוצה שאני אהיה ברגע הזה ותדגים דרכי מה שאתה יכול לעשות! אמן!
(אני עוצר רגע ומחכה לתשובה – מה אלוהים רוצה שאהיה ברגע זה).

תפילה האידיאל לאנוכיות

"אני מעמיד כל קשר (מחשבה, כל דילמה, רצון עצמי) במבחן זה –
האם זה אנוכי או לא?

אני מבקש: אלי, תעצב אתה את האידיאלים שלי ותעזור לי לחיות לפיהם.
יהיה האידיאל שלי אשר יהיה, אני מתפלל להיות נכון להתפתח בכיוון של האידיאל. אני מתפלל לנכונות לכפר על מעשיי במקום שגרמתי נזק, בתנאי שלא אגרום נזק נוסף במעשה זה.

תוך כדי מדיטציה אני שואל את אלוקים:
אלוקים מה אני צריך לעשות בעניין זה? (אני עוצר לרגע ומקשיב לתשובה של אלוקים בשבילי). התשובה הנכונה תבוא אם ארצה בה.

אני מבקש ברצינות:
אלי, אנא עזור לי להגיע לאידיאל הנכון.
תן לי הדרכה במצבים בלתי ברורים.
אנא תן לי שפיות וכוח לעשות את הדבר הנכון.
אם הדבר עדיין גורם לי לבעיות,
אני שוקע יותר בעזרה לאחרים.
אני חושב על הצרכים שלהם ועובד עבורם.
זה מוציא אותי מתוך עצמי ומשקיט את אותה תשוקה שכניעה לה, היא כאב לב.
אמן!

תפילה והכנה לצעד 5

אלי, אני מתפלל לשים בצד את הגאווה ומתפלל לעשות צעד זה מבחירה. לא להסתיר דבר, כשאני מאיר כל עיוות באופי שלי, כל פינה אפלה של העבר. אני מתפלל לחוויה רוחנית, להליכה בדרך המלך, יד ביד עם רוח היקום.
אמן!

תפילה צעד 6 נכונות להסרת הפגמים

אני מתפלל לנכונות לתת כעת לאלוקים לסלק ממני את כל אותם הפגמים שהודיתי בהם.
האם הוא יכול לקחת את כולם, כל אחד מהם?
אני זוכר שאין תחליף לנכונות.
אם אני עדיין נאחז במשהו ולא מרפה,
אני מבקשת מאלוקים לעזור לי להיות נכון.
אמן.

תפילת צעד 7

"בוראי, אני נכון כעת שתיקח את כל כולי על הטוב והרע בי.
אני מתפלל שתסיר ממני כעת כל מגרעת אופי שעוצר בעדי מהיות מועיל לך ולחבריי.
תן לי כוח, כשאני יוצא מכאן, לעשות את מה שביקשת, אמן!

תפילת צעד 8 – נכונות לכפרה

אני מנסה לנקות את ההרס שהצטבר, כתוצאה מהניסיונות שלי לחיות על פי הרצון העצמי שלי ולנהל את ההצגה בעצמי. אם אין לי את הרצון לעשות זאת אני מתפלל לאלוקי עד שהרצון מגיע.
אני מזכיר לעצמי, שהסכמתי כבר בהתחלה ללכת לכל מרחק כדי לנצח את תלות היתר השיתופית שלי.
אמן!

תפילות צעד 9 – ישנן כמה תפילות

אני מזכיר לעצמי שהחלטתי ללכת לכל מרחק על מנת למצוא חוויה רוחנית ומבקש:
אלי, תן לי את הכוח וההדרכה לעשות את הדבר הנכון ולא חשוב מה תהיינה ההשלכות האישיות עליי.
יתכן שאאבד את המעמד או את השם הטוב שלי, או שאהיה צפוי למאסר, אבל אני מוכן. אני חייב להיות מוכן. אסור לי להירתע משום דבר!

אלי, אנא עזור לי לזכור שהמטרה האמיתית שלי היא להתאים את עצמי להועיל לאלוקים ולאנשים שסביבי ככל שאוכל.
אנא תן לי תשוקה כנה לתקן את העוול שגרמתי, ונכונות לפנות לכל אדם ואדם ברוח של סולחת וברצון לעזור.

בזמן שאנו עושים כפרה

לפני שאנו נוקטים פעולה נמרצת, שעלולה לסבך אחרים, אנו חייבים לקבל את הסכמתם. אם קיבלנו רשות והתייעצנו באחרים אנו מתפללים:
אלי, אנא עזור לי לבצע צעד דרסטי זה, אנא עזור לי לא להתקפל.

בכפרות במערכות יחסים זוגיים

אלי, אני מתפלל לכנות מוחלטת, אם זהו רצונך. אני מתפלל שתראה לי את הדרך של שכל ישר ולב אוהב.
אני מתפלל לשים את אושרו של בן/בת הזוג שלי בראש מעייני.

בכפרות מול בני משפחה

אלי, אני מתפלל לזכור שיש לפני תקופה ארוכה של שיקום. אנא תן לי נכונות להוביל בדרך. עזור לי לזכור שלא אשלם את המחיר אם אמלמל בחרטה שאני מצטער.
אנא עזור לי לנתח בגילוי לב את העבר ולהיזהר שלא למתוח ביקורת על בני משפחתי. עזור לי לזכור שגם אם המגרעות שלהם בולטות לעין, סביר להניח שהפעולות שלי אחראיות להן במידה כלשהי.
אני מתפלל לזכור לבקש כל בוקר, בזמן התפילה והמדיטציה, שתראה לי דרך של סבלנות, סובלנות, טוב לב ואהבה, לכל בני משפחתי.

אלי, תן לי נכונות להימנע מלדחות את הכפרות.
אנא הדרך אותי איך להיות הגיוני ובעל טאקט, מתחשב ובעל ענווה, מבלי להתרפס ולהתחנף.
כיצירה שלך – אנא עזור לי לעמוד על רגלי ולא לזחול בפני איש.
אמן!

תפילות צעד 10

בעיקר כל תפילות צעד 4 ובנוסף תפילות צעדים 3,6,7 וכל תפילה אחרת שיכולה לעזור.

תפילות צעד 11

תפילות צעד 11 (כולל הנחיות) מופיעות בעמ' 66-68, בספר הגדול:

צעד 11 מתחלק לשלושה:

1. "כשאנו פורשים לשנת לילה" – סקירה לילית, הכוללת תפילות.
2. "כשאנו מתעוררים" – תפילות ומדיטציה.
3. "במשך היום" – תפילה והקשבה.

בנוסף יש תפילה שמופיעה ב 12/12 של AA ונהוג לקרוא לה תפילת צעד 11.

אלי, עשה אותי כלי לשלוותך
במקום שבו מקננת שנאה – תן לי לזרוע אהבה
ובמקום שבו יש עלבון – תן לי לזרוע סליחה
במקום שבו יש סיכסוך – תן לי לזרוע אחדות
במקום בו טעות – תן לי לזרוע אמת
במקום שבו יש ספק – תן לי לזרוע אמונה
במקום בו יש יאוש – תן לי לזרוע תקווה
במקום שבו צללים – תן לי לזרוע אור
במקום שבו עצב – תן לי לזרוע שמחה
אלי, עשה שלא אתאווה להיות מנוחם – אלא מנחם
שלא להיות מובן – אלא מבין
שלא להיות אהוב אלא אוהב
כי כאשר נשכח את עצמנו – נזכה לקבל
וכאשר נסלח יסלח לנו
וכאשר נמות – ניוולד לחיי נצח

תפילת צעד 12

אלוהים, אנא עזור לי לזכור שאמונה ללא פעולה תמות, ועזור ליישם את העקרונות שלמדתי בכל תחומי חיי.
אנא תן לי נכונות לשאת את בשורת הפתרון לחבר שעדיין סובל.
אנא זכה אותי בחוויה של נתינה מניסיוני, כוחי ותקוותי לחבר החדש.
אנא עזור לי לזכור שהמטרה האמיתית שלי היא להיות למקסימום תועלת עבורך ועבור הסובבים אותי.
אנא עזור לי, בעשותי זאת, לשלם את חובי לאדם שהקדיש זמן להעביר לי את הבשורה.
אמן!

תפילות מתוך "החזון עבורך", עמוד 120. שתי פסקאות אחרונות:
"ספרנו זה נועד להציע בלבד…
מי ייתן ויברך אותך האל וישמרך עד אז".

אמן!