הקו החם של קודא - רמי 058-7448148

טבלת פגישות בזום ובטלפון

נפתחה קבוצת קודא חדשה באזור רמת גן בימי שלישי בשעה 19:30. פרטים בעמוד החדשות.

חברים המחפשים מאמן בקודא או הפנויים לאמן מוזמנים ליצור קשר עם רותי 054-4959942

אם נדרש - קיים גם מסלול ליווי זמני עד למציאת מאמן קבוע. בהצלחה❣️

coda.israel1@gmail.com חברים המעוניינים לפתוח קבוצה חדשה או להצטרף לקבוצה חדשה שנפתחת באזורם נא להשאיר הודעה במייל

קבוצת נתניה עברה ליום שני פרטים בטבלת הפגישות.

דפוסי הימנעות:

לעיתים קרובות, תלויי יתר…

  • פועלים בדרכים שמזמינות אחרים להתנגד, להתבייש או לבטא כעס כנגדם.
  • שופטים בחומרה מה שאחרים חושבים, אומרים או עושים.
  • נמנעים מקירבה רגשית, פיזית או מינית כדרך לשמירה על ריחוק.
  • מאפשרים להתמכרותם לאנשים, מקומות ודברים להסיח אותם מלהשיג אינטימיות במערכות יחסים.
  • משתמשים בתקשורת לא-ישירה ומתחמקת כדי להימנע מקונפליקט או עימות.
  • מפחיתים את יכולתם למערכות יחסים בריאות בסרובם להשתמש בכל הכלים של ההחלמה.
  • מדחיקים את רגשותיהם או צרכיהם כדי להימנע מלהרגיש פגיעים.
  • מושכים אליהם אנשים, אבל כשהם מתקרבים דוחים אותם.
  • מסרבים לוותר על רצונם העצמי כדי להימנע מכניעה לכוח גדול מהם.
  • מאמינים שגילויי רגשות הם סימן לחולשה.
  • נמנעים מלתת ביטויים של הערכה.
צור קשר

    שם (חובה)

    דואר אלקטרוני (חובה)

    נושא

    תוכן ההודעה