25.5 ברגע זה, אני אחראי רק לעצמי.

אני לא לוקח אחריות על הרגשות של מישהו אחר. כל כך פשוט, אבל זה חמק ממני במשך רוב ימי חיי. הביטוי "אתה גורם לי להרגיש" צלצל באוזני כל כך הרבה זמן - עכשיו אני מבין שזו היתה מניפולציה. אני לא מסכים לזה יותר.

הרגשות של אחרים אינם בשליטתי ואף אחד לא יכול לשלוט בשלי. אני חופשי להרגיש ולבטא את רגשותיי. אני נהנה מהחופש הזה.