הקו החם של קודא 050-9194433

הכנס השנתי בסוכות – שימרו את התאריך!

דפוסי הימנעות:

לעיתים קרובות, תלויי יתר…

  • פועלים בדרכים שמזמינות אחרים להתנגד, להתבייש או לבטא כעס כנגדם.
  • שופטים בחומרה מה שאחרים חושבים, אומרים או עושים.
  • נמנעים מקירבה רגשית, פיזית או מינית כדרך לשמירה על ריחוק.
  • מאפשרים להתמכרותם לאנשים, מקומות ודברים להסיח אותם מלהשיג אינטימיות במערכות יחסים.
  • משתמשים בתקשורת לא-ישירה ומתחמקת כדי להימנע מקונפליקט או עימות.
  • מפחיתים את יכולתם למערכות יחסים בריאות בסרובם להשתמש בכל הכלים של ההחלמה.
  • מדחיקים את רגשותיהם או צרכיהם כדי להימנע מלהרגיש פגיעים.
  • מושכים אליהם אנשים, אבל כשהם מתקרבים דוחים אותם.
  • מסרבים לוותר על רצונם העצמי כדי להימנע מכניעה לכוח גדול מהם.
  • מאמינים שגילויי רגשות הם סימן לחולשה.
  • נמנעים מלתת ביטויים של הערכה.